雨の休日 ゆっくりと過ごしています 来月11月で Purna Yogaとして活動を始めて １年を迎えます いつも支えてくださっている皆様や クラスに来てくださる皆様、 理解ある家族のおかげで この１年を過ごしてこられました 本当にありがとうございますm(__)m こ…

おはようございます◎ 大きな台風が近づいてきてきますね 週末に予定されていたたくさんのイベントの中止のお知らせを耳にします。 私も楽しみにしていた 自転車のイベントがありましたが 中止のお知らせが届きました。 これは仕方がないですね◎ 天候には勝て…

天候が不安定で 寒い日が続きますね 季節の変わり目 身体の不調が出てきやすい 季節です 同時に 冬に向けて 身体を整えるのには ぴったりな時期でもあります◎ 夏の疲れは 溜め込まずしっかり出し切って 冬に備えましょ◎ フェイスブックでは お知らせしました…

PurnaYoga@BONDSRAMPCAFE ８月から月１回朝に行ってきました 10月のはじまり、１日に行われた最終回も素晴らしい時間と なりました◎ ３回とも参加してくださった方もいて なんとも嬉しい限りです！ 参加してくださった皆さん そして素晴らしい場所を提供して…