2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧
大晦日です。 先日、DOTYOGAで今年の〆のクラスを終えました。 私はお手伝いできませんでしたが 毎年恒例、両家のお餅つきも無事終わり お正月を迎える準備が整いました 〆のクラスも素晴らしいクラスになりましたよ◎ ヨガを練習していると なんとも言えない…
こんなタイトルで自分でもドキっとしていますが 最近、“心が震える”ことを 多く体験しています 心が震えるってなんでしょう。 例えば、、生でとても素敵な演奏や歌を聴いたとします。 なんだかわからないけど涙が出てくることはありませんか? その演奏や歌…
こんにちは◎Purna Yogaのみきです 今週はぐっと寒く冬らしくなってきました とはいえ予報では今年は暖冬だそう 暖冬の年は感染性の病気が流行しやすいそうです 気をつけてくださいね 昨夜の満月、とてもパワフルに輝いていました◯ 外に出てピリリと寒い空気…
先日、津山にあるヨガスタジオYOGARTヨガートさんで行われた 旅するアーユルヴェーダ Yadokariさんの ワークショップ 日常に溶け込むアーユルヴェーダ に参加してきました アーユルヴェーダって? インドが起源の伝統医学です 5000年もの歴史があり ヨガ…
先日のブログでも紹介しましたが 私もお世話になっているレンタル空間yoinさん とても素敵な空間なんです◎ 教室を始めたい方やイベント・個展などを開きたい方はいませんか? 畳もあるから有効的に使えそうです♪ 私もこれからいろんな楽しい企画を練っていき…
こんばんは◎Purna Yogaのみきです レンタル空間yoinさんでのクラスの様子をいつも ブログにアップしようと思いながら ついついクラスに集中しすぎて写真を撮り忘れるという日々… 今日こそは〜と 少しだけパチリとさせて頂きました あ、まずは外観から◎ この…
なんて気持ちのいい天気なんでしょう◎ 12月に入ったとは思えないポカポカ日和です 空気がだんだん澄んできて向こうのお山も はっきりくっきり見えます。 秋の空、冬の空、季節を空でも感じ取れるんです 11月から新たな生活がスタートしたわけですが 時間に…