5月のスケジュール
久しぶりの更新になりました。
すっかり季節も移りうららかな春ですね◎
若葉色に染まる山や色鮮やかな野花と青空のコントラストは
見ているだけでも気分が晴れやかになります。
春は色んな変化があって
対応するのにたくさんエネルギーを使います。
私も、もごもごしてた冬からようやく体が軽くなり
少しずつ動き出している感じです。
深呼吸して
意識はへその下に、腹を据えてどしんと構えていたいです◎
さて、5月はスケジュールが変動しています。
レンタル空間yoinさんでのクラスは
こちらの都合により火曜のクラスが23日の19:30〜
のみになっています。急なお知らせで申し訳ありません。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いしますm(_ _)m
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DOT YOGA
金曜19:00〜と土曜の10:00〜のクラスを担当しています◎
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