手紙カフェ
ふと時間ができたので
好きな場所に行こう！と決めて、そこが開いてるかなぁと
時間を調べると
なんだか素敵なイベントが今日から始まってる！
オリジナルの手紙を作ってその場でポストに投函できるという手紙カフェが
期間限定でNuttyplantさんにオープンしてました◎
紙物好きな私にはウハウハするものばかり！
ウハウハしながら便箋や封筒、小物を選んで
手紙を綴りました
なんと！未来への投函もできるみたいなので‼︎
未来のあの方へ・・
もともと手紙を書くのは好きだったのですが
最近めっきり書いてないなぁと。
コミュニケーションツールはたくさん溢れている今日この頃ですが・・
やっぱり想いを文字に。綴るのって暖かい。
忘れてたものにハっと気づくことができましたよ◎
暖かいって心地いいです。
このPOP UP SHOPを企画されてる
Nutty plantスタッフのﾘｻさん◎
Re.Uとしてペーパーデザインなどで活動されているそうです◎
キュンとするデザインのペーパーアイテムがたくさん溢れていました
１月２８日まで開催されているそうです。
ゆっくりコーヒーを飲みながら あの方へ。未来の自分へ。
想いを綴る時間って素敵ですね
思いがけずいい時間になりました∞
candle yoga night
今日は新年初めのヨガクラスでした◎
おかげさまで今年も穏やかにクラスを始ることができました
改めまして今年もPurna Yogaをよろしくお願い致します◎
そして、今夜のDOT YOGA でのcandle yogaクラス
今日は人数も少なかったので
キャンドルを囲んでみよう！と思い立ち
セッティングしましたよ♪
なんとも穏やかな空間ができました
灯に包まれている感覚
その空間で深く呼吸をして
じっくりと身体を動かす
私も穏やかな心地になりました
まさしくシャンティな時間でした
今日もありがとうございました◎
津山のレンタル空間yoinさんのクラすは１０日火曜からスタートです♪
心よりお待ちしています
天晴れ◎
あけましておめでとうございます◎
晴天続きで気持ち良い年末年始になりました
晴れやかな気持ちとともに
２０１７年もマイペースですがしっかりと
歩んでいきたいと思います
みなさんにもヨガを通して味わえるものを
ご自分なりに感じていただけたらと
思います。
そのお手伝いができることの
喜びを学びの糧にして
私も自分に起きている経験や
そこで味わうものを大切にしていきたいです。
今日は毎年恒例
吉備津神社へ初詣に行ってまいりました。
晴天の空に粛々と佇むその姿は
素晴らしく格好良かったです
始まりという感じが湧いてきましたよ◎
今年は今信じているものをさらに追求していくような
そんな年になるんじゃないかなぁと思っています
ヨガもそうだし、とても興味のある体と心つながりとか
直接触れてほどいていく術なんかを。
生活もガラリと変わったので
そのペースも再構築しながら少しずつ
思ってることを実現できていけたらなぁと思います。
相変わらずのマイペースさですが、、
この２０１７年もどうぞよろしくお願い致します◎
miki
大晦日◎
大晦日です。
先日、DOTYOGAで今年の〆のクラスを終えました。
私はお手伝いできませんでしたが
毎年恒例、両家のお餅つきも無事終わり
お正月を迎える準備が整いました
〆のクラスも素晴らしいクラスになりましたよ◎
ヨガを練習していると
なんとも言えない
幸福感を味わう感触がときに訪れます。
安心感というか、満ちている感覚
それはヨガをお伝えするようになってからも。
クラス中だったり
マントラを唱えている時なんかに
ふとこみ上げてくる幸福感が訪れます。
そう、昨日のクラスも。
初めのマントラを唱えているときに
溢れていました。
そういえば、先日ヨガで知り合ったお友達と
そんな話をしたなぁ。
その方も以前、
シャヴァーサナのときに涙が溢れた
というもの。
その感覚わかります！と強く共感！
そのとき、私がヨガで伝えたかった感覚を
ビビっと思い出しました。
まだティーチャートレーニングに行く決意をする前の事
ヨガクラスの最後のシャヴァーサナで味わっていたこの満ちた感覚
この感覚はみんな感じるものなのかな。
みんな味わえたらいいのにな
とよく思っていたなぁと
思い出すことができました。
ありがたや〜◎
この１年を振り返ると
３年分をぎゅっと凝縮しました！
みたいな濃さだった気がします笑
特に後半！笑
介護職から一旦離れ
新たな生活をスタートする決意をした際
ご迷惑をおかけした方々、
それでも応援してくださってた方々、
感謝しても仕切れません
本当にありがとうございました
そして今年も素晴らしい方々との出会いをいただきました。
すべてこれからにつながっているんだと思います
ヨガクラスに通ってくれた皆さんからも
多くの学びと素晴らしいパワーをいただきました。
まだ新たな生活は始まったばかりですが
来年はさらに多くの素敵な方や
素晴らしい出来事に出会えること
今から楽しみで仕方ありません
2016年、本当にお世話になりました
2017年もどうぞよろしくお願いいたします
みなさん良いお年をお迎えくださいね
心が震える
こんなタイトルで自分でもドキっとしていますが
最近、“心が震える”ことを
多く体験しています
心が震えるってなんでしょう。
例えば、、生でとても素敵な演奏や歌を聴いたとします。
なんだかわからないけど涙が出てくることはありませんか？
その演奏や歌が心に響いてまさに心が震えているんです。
心が震えて涙がこぼれるんです。
演奏でいうと私も目の当たりにして涙が出てくる経験は何度か
ありましたが
最近のそれは対“人”で起こっています。
演奏も人のパワーなんですけど、、
誰かのエピソードだったり相手の方とお話していて心が震えます。
涙がこぼれそうになります。
ただ、、もともと涙腺は弱い方ですので笑
涙腺崩壊週間なのかな⁇っと思っちゃいますが、、
でもそんな心温まるお話やありがたいお話が聞けて
本当に感動しています。
ありがとうございます。
私もそこに触れられて嬉しいです。
ありがとうございます
