7月のスケジュール
2018.6.21.夏至
みなさんいかがお過ごしですか?
今日は国際ヨガの日でもありますね
今夜はレンタル空間yoinさんでの
リラックスヨガです
大きなエネルギーの転換ポイントでもある
この日に、大好きな場所で
みなさんとヨガを通して一緒に時間を
過ごせることがとても嬉しいです
今日で一旦、
レンタル空間yoinさんでのクラスはお休みに入られていただきます
身体と向き合い、
しっかりとメンテナンスをさせていただきます
DOT YOGAのクラスは
毎週金曜の19:00〜のみになりますので
ご了承くださいm(_ _)m
5・20日はキャンドルヨガ
13・27日はシヴァナンダヨガ
となっております◎
ご予約・お問い合わせは
070-5663-3345までお願いします
スモークツリーがほわほわと
気持ちよさそうに風になびいていました◎
このしなやかさ見習いたい笑
このところずっと
ブログもお知らせだけになってしまっているので、、
またゆっくりと
近況をアップできたらと思います
6月のスケジュールとお知らせ
田んぼには水が張られ
一気に田植えのシーズンに突入しました
小川には蛍が舞い
梅雨前、わずかな過ごしやすい気候を過ごしています
とはいえ、
5月も気温の変動が激しく
そのせいもあってぐらりとバランスを崩してしまいました
自分を見失わないようにしたいものです(⌒-⌒; )
うえさく満月が過ぎ
6月へ突入です
6月のスケジュールを更新します
そして都合により
7月のレンタル空間yoinさんでのクラスをお休みにさせていただきます
勝手を言いまして誠に申し訳ございません
ご了承くださいますようお願い致しますm(_ _)m
DOT YOGAへのご予約・お問い合わせは
070-5663-3345まで
それ以外は
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガ みきまでお願いします
4月のスケジュール◎
こんにちは
ブログも全然更新しないまま
月日が流れています
季節の変わり目
私の中でも日々いろんなことが起こっていて
その出来事なんかを
うまく受け入れて
糧にし消化していく日々を過ごしています
花も虫も鳥も
一斉に活動し始めましたね◎
自然の摂理の中で生きている私たち
そのリズムにうまいこと身を委ねたいです∞
そんな4月のスケジュールですが
お世話になっている
DOT YOGAでのクラスと
レンタル空間yoinでのクラスを
まとめて出してみました
こっちの方が見やすいですね!
今頃気がつきました!
そして相変わらず
私の都合でクラスの数がとても少ないです。。
申し訳ありませんm(_ _)m
少し自分の身体と向き合う時期がきているようです
前から気にしていた
ひ弱体質もそろそろ本腰を入れて
改善していきたい!!
そんな春への変わり目です
こんなことを書くと
大事に伝わってしまいますが
私は、いたって元気であります!w
ですが少しメンテナンスをさせていただきます
なので今後もクラスが不定期になるかもしれませんが
ご了承ください
クラスの日には
皆様とお会いできることを楽しみにしております
DOT YOGAへの
ご予約・お問い合わせは
070−5663−3345まで
それ以外は
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガ みきまでお願いします
3月のスケジュール
こんにちは◎
暖かくなって
ほっと安心したり
また寒くなってキュッと肩が上がったり
そんなことを繰り返しながら
春はもうすぐ・・
季節を感じながら
味わいながら
生きる
何て幸せなことだろう
生きるって奇跡です
最近、
この当たり前じゃないことを
改めて想うきっかけを
いただきました
今あるもの
与えられたものを
しっかり使って
生きたい
そんなことを想う今日この頃です
さて
3月のスケジュールを更新しました
ですが
これからしばらく、
都合により
お休みになるクラスが増える可能性があります
それが直前のお知らせになることも
あるかもしれません。
ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません
ご理解、ご了承くださいm(_ _)m
レンタル空間yoinさんでのクラス
DOT YOGAでのスケジュールは
改めて掲載いたします◎
ご予約・お問い合わせは
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガ mikiまでお願いします
わたしのおと
思えば
昨年の師走のキールタンから
繋がってたんだ
マントラ∞
シヴァナンダヨガでは
クラスの始めと終わりに唱えるし
音・祈りのヨーガは
身近にはあったもの
でも
好き・興味あり
だけでそこまで深くは
学んでこなかった
師走のキールタンから
NADAYOGA festa
そして
マントラヨーガの会
なんだか
ちゃんと段階を経てる
特別な満月の日
あつまった人
その会場になった場所
それはもう全部温かかった◎
マントラを学ぶ
耳を澄ませて
先生のマントラをよく聞く
声に出す
浸透させる
声に出すってダイレクトに
自分にも相手にも届くから
感情とか想いとか癖なんかも
素直に出てきて
それは今まで見て見ぬふりをして
いた自分の苦手な部分なんかも。。
実はわたし
声に出してる途中、それに気づいた時点で
そこにとらわれて全然集中できていなかった
びっくり!
最後のシャヴァーサナの時まで
なんかざわざわしてる感じ
なんなんだろ・・
でも、向き合うことが必要なんだな
と
みんなとシェアしてる時に思って。
え、これはなんだかすごいぞ!っと
感じちゃったのです
型があるから
今の自分が見えてきたり
自由になれたり
って先生のあやかちゃんが言ってたな
本当にそうだと思う
シヴァナンダヨガの流れも一緒で
同じ練習を繰り返すことで
今の自分が見えてくる
繋がってる
繋がってた
古くからの教えは
どの時代の人にも必要されている
まだまだ指先にも触れられていないけど
ゆっくり学んでいきます
こんな自分が出てきたのもそれをその場でシェアできたのも
一緒に学んだみんなと
主催のmahua あやかちゃんさなえちゃんと
素敵すぎる場所を提供してくれたゆきさん
みんなが温かかったから
必然だったのだと思います
みんなありがとう
この出来事を
文章に起こす作業は難しい
そして気持ちいことだけじゃないから
なかなか・・
でも自分の体験を誰かに伝えることも
ヨガを学んでる上で
とても大事なこと
自分に浸透させていくためにも
必要な作業でした
これからも
少しずつシェアできたらと思います
最後まで読んでくださり
ありがとうございました◎
最近の出来ごと◎
久しぶりの更新になりました
2018年初めの音のヨガ
そして先月末
特別な満月の日に行われた
マントラヨーガの1日
その日の余韻は今でもすぐそばにあります
語彙不足なので言葉にするのは
とても難しいのですが・・
自分の体験なので
これは改めて振り返る必要があるなと
ここでゆっくりシェアしながら
私に浸透させていこうと思います
2018.1.13(もう1か月前!)
Heart Gathering*主催の
NADA YOGA fest OKAYAMA
1日目だけの参加でしたが
音の中で
自分を解放していく過程が
今の私に必要な時間だったようで
びっくりするほどいろんな感情が溢れていました
午前中のアーサナクラス
贅沢な生演奏とみゆきさんのガイドの中で
呼吸をする
身体を動かす
この日は腰の調子もいいし、何より楽しみにしてた時間◎
音と声にうっとりしてたのに
身体は思った以上に力んでたことに気がついて
なんか必死でポーズ深めようとしてるみたいなw
みゆきさんに言われてハッと思い
あ、必死だったw
ゆっくり空気を吸い込んで
するとポロっと剥がれるように緩む
最後のシャヴァーサナで
意識は広がっていく◎どこまでも∞
午後のキールタン
体が震える
声が混じり合う
みんなとか自分とか境目はなくて。
ふと目をやると
妊婦さん。お腹に手を当てて
お腹の赤ちゃんと歌ってる
なんて美しい〜涙
マントラの音が持つエネルギーとか
共鳴していく空間とか
理屈は置いておいても
ただその音・空間に
この体と心が揺さぶられていた気がします
解放しすぎて
帰りの道中は運転してくれた
わかちゃんの隣で抜け殻のように
なっていまいしたが・・
そのもっと先を
知りたいなと思った1日でした
ここから
あのブルーブラットムーンの日へ
繋がっていくのでしたで∞