大晦日◎
大晦日です。
先日、DOTYOGAで今年の〆のクラスを終えました。
私はお手伝いできませんでしたが
毎年恒例、両家のお餅つきも無事終わり
お正月を迎える準備が整いました
〆のクラスも素晴らしいクラスになりましたよ◎
ヨガを練習していると
なんとも言えない
幸福感を味わう感触がときに訪れます。
安心感というか、満ちている感覚
それはヨガをお伝えするようになってからも。
クラス中だったり
マントラを唱えている時なんかに
ふとこみ上げてくる幸福感が訪れます。
そう、昨日のクラスも。
初めのマントラを唱えているときに
溢れていました。
そういえば、先日ヨガで知り合ったお友達と
そんな話をしたなぁ。
その方も以前、
シャヴァーサナのときに涙が溢れた
というもの。
その感覚わかります!と強く共感!
そのとき、私がヨガで伝えたかった感覚を
ビビっと思い出しました。
まだティーチャートレーニングに行く決意をする前の事
ヨガクラスの最後のシャヴァーサナで味わっていたこの満ちた感覚
この感覚はみんな感じるものなのかな。
みんな味わえたらいいのにな
とよく思っていたなぁと
思い出すことができました。
ありがたや〜◎
この1年を振り返ると
3年分をぎゅっと凝縮しました!
みたいな濃さだった気がします笑
特に後半!笑
介護職から一旦離れ
新たな生活をスタートする決意をした際
ご迷惑をおかけした方々、
それでも応援してくださってた方々、
感謝しても仕切れません
本当にありがとうございました
そして今年も素晴らしい方々との出会いをいただきました。
すべてこれからにつながっているんだと思います
ヨガクラスに通ってくれた皆さんからも
多くの学びと素晴らしいパワーをいただきました。
まだ新たな生活は始まったばかりですが
来年はさらに多くの素敵な方や
素晴らしい出来事に出会えること
今から楽しみで仕方ありません
2016年、本当にお世話になりました
2017年もどうぞよろしくお願いいたします
みなさん良いお年をお迎えくださいね