思えば 昨年の師走のキールタンから 繋がってたんだ マントラ∞ シヴァナンダヨガでは クラスの始めと終わりに唱えるし キールタンもTTCでは毎日行っていたので 音・祈りのヨーガは 身近にはあったもの でも 好き・興味あり だけでそこまで深くは 学んでこな…

久しぶりの更新になりました ２０１８年初めの音のヨガ そして先月末 特別な満月の日に行われた マントラヨーガの１日 その日の余韻は今でもすぐそばにあります 語彙不足なので言葉にするのは とても難しいのですが・・ 自分の体験なので これは改めて振り返…