2016-12-12から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダのおはなし

先日、津山にあるヨガスタジオYOGARTヨガートさんで行われた 旅するアーユルヴェーダ Yadokariさんの ワークショップ 日常に溶け込むアーユルヴェーダ に参加してきました アーユルヴェーダって? インドが起源の伝統医学です 5000年もの歴史があり ヨガ…