7月のスケジュール

2018.6.21.夏至 みなさんいかがお過ごしですか? 今日は国際ヨガの日でもありますね 今夜はレンタル空間yoinさんでの リラックスヨガです 大きなエネルギーの転換ポイントでもある この日に、大好きな場所で みなさんとヨガを通して一緒に時間を 過ごせるこ…

6月のスケジュールとお知らせ

田んぼには水が張られ 一気に田植えのシーズンに突入しました 小川には蛍が舞い 梅雨前、わずかな過ごしやすい気候を過ごしています とはいえ、 5月も気温の変動が激しく そのせいもあってぐらりとバランスを崩してしまいました 自分を見失わないようにした…

5月のスケジュール

5月 ゴールデンウィーク いかがおすごしですか? 絶賛ひ弱克服中wの私は 朝の散歩が最近の息抜きになっています 朝のシャキッとした空気の中を 勢いよく芽吹いている木々や 色とりどりの景色を 体全部で味わっています◎ 体を動かすのも気持ちの良い 季節に…

4月のスケジュール◎

こんにちは ブログも全然更新しないまま 月日が流れています 季節の変わり目 私の中でも日々いろんなことが起こっていて その出来事なんかを うまく受け入れて 糧にし消化していく日々を過ごしています 花も虫も鳥も 一斉に活動し始めましたね◎ 自然の摂理の…

3月のスケジュール

こんにちは◎ 暖かくなって ほっと安心したり また寒くなってキュッと肩が上がったり そんなことを繰り返しながら 春はもうすぐ・・ 季節を感じながら 味わいながら 生きる 何て幸せなことだろう 生きるって奇跡です 最近、 この当たり前じゃないことを 改め…

わたしのおと

思えば 昨年の師走のキールタンから 繋がってたんだ マントラ∞ シヴァナンダヨガでは クラスの始めと終わりに唱えるし キールタンもTTCでは毎日行っていたので 音・祈りのヨーガは 身近にはあったもの でも 好き・興味あり だけでそこまで深くは 学んでこな…

最近の出来ごと◎

久しぶりの更新になりました 2018年初めの音のヨガ そして先月末 特別な満月の日に行われた マントラヨーガの1日 その日の余韻は今でもすぐそばにあります 語彙不足なので言葉にするのは とても難しいのですが・・ 自分の体験なので これは改めて振り返…

2月のスケジュール

久しぶりの投稿になりました うかうかしてたら 2月が迫ってきてました!アブナイ・・ 取り急ぎ 2月のスケジュールを、、 レンタル空間yoinさんでのクラスです ご予約・お問い合わせは nijiiro728@gmail.com プルナヨガ ミキまでお願いします DOT YOGAスケ…

年末年始・1月のスケジュール

こんにちは◎ 冬の透き通った空気は より一層、自然をダイナミックに映してくれます 遠くの山並みが雪をかぶって悠々とそびえて 青い空にその山が素晴らしく かっこよく映えています 季節ごとに 何度見ても 相変わらずハッと心を奪われる 自然の景色です∞ 明…

美バーチェfesta

12月が始まりました 今年初めて参加させていただいた 津山美バーチェfesta◎ も11月26日で イベント期間を終えました クラスの曜日が 少なくご迷惑を おかけしましたがそんな中でも 参加していただいた皆様 ありがとうございました 今回のイベントでたくさ…

12月のスケジュール

山に囲まれた 生活をしていると 四季を体全部で感じることができます 山々は赤や黄色、橙色 ハッとする美しさです 立冬も過ぎて 季節はもう冬 冬が苦手な私ですが、、 最近相方さんがはまっている “北の国から” ドラマシリーズの第1回目から 2時間ドラマ枠…

11月は

雨の休日 ゆっくりと過ごしています 来月11月で Purna Yogaとして活動を始めて 1年を迎えます いつも支えてくださっている皆様や クラスに来てくださる皆様、 理解ある家族のおかげで この1年を過ごしてこられました 本当にありがとうございますm(__)m こ…

11月スケジュール 〜訂正版〜

おはようございます◎ 大きな台風が近づいてきてきますね 週末に予定されていたたくさんのイベントの中止のお知らせを耳にします。 私も楽しみにしていた 自転車のイベントがありましたが 中止のお知らせが届きました。 これは仕方がないですね◎ 天候には勝て…

11月のスケジュール

天候が不安定で 寒い日が続きますね 季節の変わり目 身体の不調が出てきやすい 季節です 同時に 冬に向けて 身体を整えるのには ぴったりな時期でもあります◎ 夏の疲れは 溜め込まずしっかり出し切って 冬に備えましょ◎ フェイスブックでは お知らせしました…

朝だからこそ

PurnaYoga@BONDSRAMPCAFE 8月から月1回朝に行ってきました 10月のはじまり、1日に行われた最終回も素晴らしい時間と なりました◎ 3回とも参加してくださった方もいて なんとも嬉しい限りです! 参加してくださった皆さん そして素晴らしい場所を提供して…

BRCでグットなモーニング

1回目、2回目と大好評だった BONS RAMP CAFEさんでの朝ヨガクラス このブログで全然紹介してなかったことに 気がつきましたm(__)m それはそれは素敵な時間だったのに ブログのアップを楽しみにしてくださっていた皆さん すいません(T_T) 改めまして 津山に…

10月のスケジュール◎

清々しい天候になりました◎ 先日たまたま遭遇した るみか先生のSUPYOGAの様子です♪ 私は自転車だったので いますぐ飛び込みたい気持ちをぐっとこらえましたが とても気持ちよさそうでした♪ みなさまいかがおすごしですか? このブログもなかなか更新できない…

9月のスケジュールとお知らせ📢

油断をしていたら うっかり8月も残りわずかに なっておりました! こんにちは◎ 先日の特別な新月の日 なんとも劇的な空模様でしたね! 嵐がやってきて 空が洗われました 新たなゲートが開いたかのような 夕焼けの空でした◎ また皆さんにも 素晴らしい日常が…

まどろみのヨガ

8月の特別クラスのお知らせ ∞22日新月のヨガニドゥラ∞ レンタル空間yoinさんで 新月の夜に ヨガニドゥラを行います ヨガニドゥラとは 仰向けのリラックスポーズである シャヴァアサナの体勢で行う 優しい瞑想方法です。 眠りのヨガとも言われています。 リ…

8月のスケジュールとお知らせ

こんにちは◎ 中国地方も梅雨明けしましたね〜 いよいよ夏本番! この季節も楽しみたいですね♪ さてさて8月のお知らせです◎ 津山にある BMX・Skate indoor park ボンズランプカフェさんの 広いパークをお借りして ヨガクラスをさせていただくことになりまし…

カモミールの香り∞

先週の話ですが 香草工房の内藤さんのハーブ畑へ カモミール摘みのお手伝いに 行ってきました♪ 以前、 香草工房さんと 旅するアーユルヴェーダyadocari まどかさん との コラボワークショップの時に頂いた ハーブティーの美味しさにすっかり 魅了されてしま…

7月のスケジュール

7月のスケジュール。。 前回のブログに載せようと思っていましたが なんとも越畑ライドの興奮が強くww 改めまして、こちらにアップしました⬇︎ レンタル空間yoinさんでのクラス DOTYOGA のスケジュールはこちら team-samourai.com 担当クラスは 金曜 19:00〜…

自転車日和◎

こんにちは◎ 先日は久しぶりに自転車に乗ってきました♪ 鏡野町の越畑へチャレンジ! 景色も空気も素晴らしく素敵な道のり♪ 途中まではそんなことを楽しむ余裕もありましたが 山に差し掛かり 一気に余裕はなくなり 今回も自分との戦いww 荒い呼吸を一定に保ち…

梅雨入りの日 ②

母校でのママさんたちとのヨガタイム♪ 梅雨入りの日 ① - PurnaYogaの日記 そこで起きたサプライズ! クラスが始まる直前に マット持参で日に焼けた男性が 後ろの方へ座られました 先生も何名か参加してくださるとのことだったので 先生が来てくださったんだ…

梅雨入りの日 ①

梅雨に入り 昨日は1日雨が降り続いていました こんなにも降るのは久しぶり そんな中、 今年も母校の母親委員会の皆さんに呼んでいただき ママさんたちとヨガをしてきました◎ 今年で2回目 去年のご縁がつながって また母校で貴重な時間を過ごすことができま…

6月のスケジュール 少し変更しています

こんばんは◎ 寒暖差の激しい日が続いています みんさん 体調など崩されていませんか? いよいよ田植えのシーズン 水の張られた田んぼに 空が映えています◎ ここから一気に農繁期 どちらの家も田んぼを持っているので 私も手伝える時は出動します! 先日早く…

6月のスケジュール

こんにちは◎ 今日は朝から初夏を思わせる天気∞ でも風は相変わらずさらっとしていい気持ちですね さてPurna yoga6月のスケジュールです◎ レンタル空間yoin ⬇︎ DOT YOGAのスケジュールはこちら⬇︎ team-samourai.com 担当クラスは 毎週金曜の19:00〜と毎週土…

HIruzen Yoga Day

5月14日 今年で4回目になるヨガイベント Hiruzen Yoga Dayに 出店のお手伝いで参加してきました◎ いつもは9月開催だけど 今年は5月♪ 晴天で風は気持ちいいし 最高のお外日和でした∞ 新緑の山々はいろんなみどり色 ちょうど田植えの時期で 一面の田んぼ…

ハーブティーを楽しむの会

今日は 旅するアーユルヴェーダyadocariのまどかさん主催の ∞アーユルヴェーダと夏の手しごと∞ 〜ハーブティーを楽しむ〜 に参加してきました♪ ハーブは全くの初心者ですのでワクワク◎ ハーブティーにはいくつか種類があるそうで! 浸剤(インフュージョン)…

5月のスケジュール

久しぶりの更新になりました。 すっかり季節も移りうららかな春ですね◎ 若葉色に染まる山や色鮮やかな野花と青空のコントラストは 見ているだけでも気分が晴れやかになります。 春は色んな変化があって 対応するのにたくさんエネルギーを使います。 私も、も…