年末年始・１月のスケジュール
こんにちは◎
冬の透き通った空気は
より一層、自然をダイナミックに映してくれます
遠くの山並みが雪をかぶって悠々とそびえて
青い空にその山が素晴らしく
かっこよく映えています
季節ごとに
何度見ても
相変わらずハッと心を奪われる
自然の景色です∞
明日22日は冬至
１年で一番陽が短い１日です
今年の冬は寒い・・
寒さが苦手なもので
毎年言っている気がしますが・・
陰が極まり
また少しずつ陽へ転じていきます
寒さはこれからですが
止まることなく確実に
巡っています
身体・心とも
巡らせていきましょ∞
前置きが長くなりました
あっという間に
年末年始のお知らせです
レンンタル空間yoinさんでのクラスは
28日（木）でクラス〆です
年明けは
１月11日（木）10：00からスタート致します
湯郷DOT YOGAでの担当クラスは
30日（土）10:00〜シヴァナンダヨガが〆です
年明けは
６日（土）10:00〜シヴァナンダヨガからスタート致します
※DOT YOGA自体は３日ヨシ先生の陰ヨガ・リストラティブクラスがあります♪
来年１月のスケジュールです◎
レンタル空間yoinさんでのクラス
ご予約・お問い合わせは
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガみきまでお願いします
DOTYOGAスケジュールは
後日アップ致します◎
美バーチェfesta
１２月が始まりました
今年初めて参加させていただいた
津山美バーチェfesta◎
も11月26日で
イベント期間を終えました
クラスの曜日が
少なくご迷惑を
おかけしましたがそんな中でも
参加していただいた皆様
ありがとうございました
今回のイベントでたくさんの新しい出会いをいただきました
ヨガ自体が
初めての方もたくさんいらっしゃって
その第１歩をご一緒できて
嬉しい想いです◎
みなさんのペースで
心地よさとともに呼吸する
体を動かす
初めてだと一生懸命になっちゃうから
たまに呼吸を忘れがちだけど
そんな時は
笑顔で呼吸を思い出して・・
穏やかで暖かい時間でした∞
この時間で
少しでも今の自分に
気づけたなら
そこから向き合える
いたわることができる
また心地よさの中で呼吸ができるんじゃ
ないかなぁと
そうであればいいなぁと願っています
どうぞこれからも
ヨガが生活の中でいきますように・・
12月のスケジュール
DOT YOGA
担当クラス
毎週 金曜 19:00〜
土曜 10:00〜
18:00〜（ヨガニドゥラ）
レンタル空間yoin
12月のスケジュール
山に囲まれた
生活をしていると
四季を体全部で感じることができます
山々は赤や黄色、橙色
ハッとする美しさです
立冬も過ぎて
季節はもう冬
冬が苦手な私ですが、、
最近相方さんがはまっている
“北の国から”
ドラマシリーズの第1回目から
２時間ドラマ枠シリーズ
をここ最近、ずっと見ているのですが
その影響もあり
この冬をどう過ごすか。。。
なんだか今年の冬は
いつもと違う気分で過ごせるんじゃないかという
予感がしています。
影響されすぎでしょうか・・・w
でも、苦手なものも楽しめるように
なったらこっちのものです♪
さて
もう１２月のスケジュールです
ご確認ください◎
DOTYOGAのスケジュールは
後ほど改めて掲載します
ご予約・お問い合わせは
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガ みきまで
お願いします◎
11月は
雨の休日
ゆっくりと過ごしています
来月11月で
Purna Yogaとして活動を始めて
１年を迎えます
いつも支えてくださっている皆様や
クラスに来てくださる皆様、
理解ある家族のおかげで
この１年を過ごしてこられました
本当にありがとうございますm(__)m
この１年で
行動する事の難しさを痛感したし（今もしてる・・w）
自分の悪い癖なんかも
たくさん出てきて
向き合うのが嫌になっちゃったときも
あったし（今もある・・w）
でも
参加してくださった方自身の
身体と心全部で
ヨガの心地よさを体験されて
それがこちらにも伝わった時の
喜びは
それはもう本当に私の力になっていて。。
いい事も悪い事も
たくさん経験させていただけました
ありがとうございます
何せ
ゆるい私ですので
うまくいかないことの方が多い・・
それを厳しく、責任を持って
叱ってくれる
私の相方さんにも多々、救われました
（彼は生き方がヨギーなんだと思います
私が学んできたことを
行動や自分の言葉ですんなりと示しちゃうという・・）
おかげで避けてた悪い癖と向き合う機会を
何回もそれは何回も与えてくれましたw
大きな変換期の自分に対しての責任
それはまだまだ始まったばかりです
これからも少しずつ
ぼちぼちと
形を変えながらでも
本質を見失わないよう
私ができることに
邁進していきます。
これからもよろしくお願いいたします
11月の
yoinさんでのクラスとDOTYOGAでの
クラススケジュールは下からご確認くださいね◎
DOTYOGA
担当クラス
毎週金曜19:00〜
土曜 10:00〜・18:00（ヨガニドゥラ）
11月スケジュール 〜訂正版〜
おはようございます◎
大きな台風が近づいてきてきますね
週末に予定されていたたくさんのイベントの中止のお知らせを耳にします。
私も楽しみにしていた
自転車のイベントがありましたが
中止のお知らせが届きました。
これは仕方がないですね◎
天候には勝てません
それよりも各地被害が
広がりませんように。。
先日お知らせした
11月のスケジュールに
一部誤りがありました。
11/29（火）は
おやすみにさせて頂きます。
ご了承くださいm(__)m
改めて
こちらのスケジュールをご覧ください
よろしお願い致します。
11月のスケジュール
天候が不安定で
寒い日が続きますね
季節の変わり目
身体の不調が出てきやすい
季節です
同時に
冬に向けて
身体を整えるのには
ぴったりな時期でもあります◎
夏の疲れは
溜め込まずしっかり出し切って
冬に備えましょ◎
フェイスブックでは
お知らせしましたが
11月１日〜２６日に開催される
つやま美バーチェfesta
にPurnayogaとして
初めて参加させていただくことになりました◎
輝きたい女性のためのサロン巡りイベント
３枚１組のチケットで
今年は２４店舗の中から
最大３店舗で体験ができるそうです
ボディケアからセラピー
ハンドメイドレッスンやパン作りなど
多種多彩なサロンが参加しています♪
Purna Yogaは
やさしいヨガ７０分と
リラックスヨガ７０分で参加させて頂きます
初心者の方でも安心して参加していただける
内容です◎
前売りチケットは今月末まで購入可能で４５００円
期間中は５０００円で購入していただけます
お問い合わせは
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガ みきまでお願いします
美バーチェ期間中ということもあり
11月はレンタル空間yoinさんでの
クラスが増えております♪
※ただしキャンドルナイトは１１月はお休みです
ご了承くださいm(._.)m
ご予約でいっぱいの時間もありますので
事前のご予約・お問い合わせをお願い致します
∞Purna Yogaは
１１月で活動を始めて１年を迎えます
たくさんの方の支えと協力を頂き、
そしてクラスに来てくださる皆様のおかげ
でこの１年過ごしてこられました。
本当にありがとうございます。
また改めて
感謝の気持ちとこれからの事を
ブログにアップさせていただこうと思います
では！来月のスケジュールです
レンタル空間yoinさんでのスケジュールはこちら
ご予約・お問い合わせ
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガ みきまでお願いします
∞DOT YOGAのスケジュールは
後ほどお知らせいたします
もうしばらくお待ち下さいm(._.)m
