yoinのキャンドルナイト◎
寒い日が続きますね
空気が澄んでいる冬の夜にぴったりなお知らせです◎
レンタル空間yoinさんでいつも行っている
木曜日夜のリラックスヨガ
２月16日の夜は
キャンドルナイトにしようと思っていますよ◎
リクエストの声もチラホラいただいていましたので♪
楽しみです！
その日はキャンドルの灯りに癒されながら
呼吸を深め
身体を動かしましょう
私自身もキャンドルを焚いた
空間にはいつも癒されております♨︎
みなさんとその空間で
ヨガができることを
楽しみにしています♪
１６日はクラス時間を１９：３０〜２０：４０
にしています
お間違えないようにお越しくださいね◎
また、スペースに限りがありますので５名までの
クラスにさせていただきます
ご了承ください
ご予約お待ちしております^ ^
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リラックスヨガ〜candle night〜
２月１６日（木）19：30〜20：40 ¥1500
５名様まで
ご予約・お問い合わせ
nijiiro728@gmail.com
プルナヨガ みきまでお願いします。
先日のcandle yoga
先日のDOT YOGAでのcandle yoga
雪もちらつくなか
参加してくださった皆さん
ありがとうございました◎
今回もみんなでキャンドルを囲みながらゆったりと
体を動かしました。
呼吸を意識しながら・・
寒いと体も縮まって
肩も上がり
いつの間にか
息も浅くなって
そんな自分に気がついたら
ぐるっと肩を回してはぁ〜っと深呼吸して
体に新しい空気でをめぐらせます
息は目に見えないものだけど
私たちを動かしている大事な大事なものですよね
今の呼吸は今の自分を現しています
息がしやすいですか？
それとも何か浅く息がしにくいですか？
みなさんは今、
どんな息をしていますか？？
手紙カフェ
ふと時間ができたので
好きな場所に行こう！と決めて、そこが開いてるかなぁと
時間を調べると
なんだか素敵なイベントが今日から始まってる！
オリジナルの手紙を作ってその場でポストに投函できるという手紙カフェが
期間限定でNuttyplantさんにオープンしてました◎
紙物好きな私にはウハウハするものばかり！
ウハウハしながら便箋や封筒、小物を選んで
手紙を綴りました
なんと！未来への投函もできるみたいなので‼︎
未来のあの方へ・・
もともと手紙を書くのは好きだったのですが
最近めっきり書いてないなぁと。
コミュニケーションツールはたくさん溢れている今日この頃ですが・・
やっぱり想いを文字に。綴るのって暖かい。
忘れてたものにハっと気づくことができましたよ◎
暖かいって心地いいです。
このPOP UP SHOPを企画されてる
Nutty plantスタッフのﾘｻさん◎
Re.Uとしてペーパーデザインなどで活動されているそうです◎
キュンとするデザインのペーパーアイテムがたくさん溢れていました
１月２８日まで開催されているそうです。
ゆっくりコーヒーを飲みながら あの方へ。未来の自分へ。
想いを綴る時間って素敵ですね
思いがけずいい時間になりました∞
candle yoga night
今日は新年初めのヨガクラスでした◎
おかげさまで今年も穏やかにクラスを始ることができました
改めまして今年もPurna Yogaをよろしくお願い致します◎
そして、今夜のDOT YOGA でのcandle yogaクラス
今日は人数も少なかったので
キャンドルを囲んでみよう！と思い立ち
セッティングしましたよ♪
なんとも穏やかな空間ができました
灯に包まれている感覚
その空間で深く呼吸をして
じっくりと身体を動かす
私も穏やかな心地になりました
まさしくシャンティな時間でした
今日もありがとうございました◎
津山のレンタル空間yoinさんのクラすは１０日火曜からスタートです♪
心よりお待ちしています
